Ou massage prénatal est une pratique douce et bénéfique qui aide à soulager les divers inconforts liés à la grossesse. C’est un moment de connexion avec bébé.
âšBienfaits
1. Réduction des Douleurs lombaires, tensions musculaires et crampes. Plus détendue et plus à même de se concentrer sur son bien-être et celui de bébé.
2. Diminution Stress et Anxiété : Le toucher doux aide à réduire le niveau de cortisol (hormone du stress), favorisant ainsi un environnement paisible pour bébé.
3. Amélioration Circulation & lymphatique, peut réduire les œdèmes présents durant la grossesse, assurant ainsi une meilleure oxygénation/nutrition pour maman et bébé.
4. Amélioration Sommeil : la relaxation peut aider à améliorer la qualité du sommeil.
5. Préparation à l’Accouchement : les massages réguliers peuvent aider à détendre les muscles et à préparer le corps à l’accouchement (X2/semaine le dernier trimestre).
âšConnexion avec Bébé
1. Conscience Corporelle : maman prend conscience du changement de son corps et se connecte davantage avec son bébé = lien affectif fort.
2. Communication Silencieuse : maman peut ressentir les mouvements de son bébé= moment privilégié de dialogue non verbal.
3. Sécrétion d’Ocytocine : Le toucher et la relaxation augmentent la production d’ocytocine (hormone de l’amour), renforçant ainsi le lien mère-enfant.
4. Moments de Partage : Le co-parent peut apprendre quelques techniques simples de massage, créant ainsi une ambiance familiale et un sentiment de cohésion avant la naissance.
C’est un moment précieux pour établir une connexion intime avec votre bébé. En intégrant cette pratique dans une routine de bien-être, vous préparez le terrain pour une relation affective forte et harmonieuse dès les 1ers jours de vie de votre enfant.
A domicile ou au cabinet
đ prenez RDV au 0621818247
đ https://www.serenitebebe.fr/mes-services/accompagnement-perinatal/massage-prenatal
đ le cabinet, 1bis rue de l’hôtel de ville 17130 Montendre
Ajouter un commentaire
Commentaires