Accompagnement Périnatal

Vous accompagner dans votre transition vers la parentalité

Je suis à vos côtés tout au long de cette période unique, en vous proposant des conseils adaptés et complémentaires aux soins médicaux, ainsi qu'un soutien bienveillant pour vous permettre de vivre une parentalité positive, épanouissante et en bonne santé.

Se rassurer, être écouté(e) et échanger en toute sérénité :
Ce moment vous appartient, sans jugement, avec une écoute attentive pour répondre à vos besoins et vos préoccupations.

Soutien Pré-Natal

Un accompagnement bienveillant pour une grossesse épanouie
Ce soutien est pensé pour toutes les futures mamans, qu'elles soient seules ou accompagnées du co-parent.
Il s'agit également d'un moment précieux pour renforcer le lien unique avec votre bébé avant sa naissance.

 

Faire de votre grossesse une période de sérénité et de joie

  • Répondre à vos interrogations : Les transformations du corps, les étapes de la grossesse, ou encore les inquiétudes concernant l'accouchement et la parentalité peuvent susciter de nombreuses questions.
  • Se préparer en toute confiance : Avec des conseils personnalisés, vous pouvez aborder l'accouchement et le post-partum avec sérénité, en restant acteur/actrice de cette étape essentielle.

 

Quelques thématiques que nous pourrons explorer ensemble :

  • Être en forme durant la grossesse
  • Rédiger un projet de naissance
  • Les signes du travail : Comment les reconnaître ?
  • Le rôle du co-parent, choix de la péridurale ou que faire en cas d'accouchement imminent
  • Tisser le lien avec votre bébé et se préparer aux premiers jours de sa vie
  • Questions sur l’allaitement et ses débuts

 

Avec douceur et empathie, je vous propose :

  • Des séances d’écoute et de partage pour discuter de vos ressentis, vos attentes, et vos questionnements
  • Des outils pratiques et des conseils sur-mesure pour une grossesse épanouie
  • Un accompagnement adapté à vos besoins : qu'il s'agisse de préparer votre valise de maternité, de parler des premiers jours avec bébé, ou de répondre à vos doutes et appréhensions

Parce que chaque grossesse est unique, je suis là pour vous accompagner à votre rythme.

Soutien Post-Partum

Le découvrir en amont (ou pendant) pour un post-partum éclairé.
La période du post-partum est unique pour chaque maman. Elle peut signifier la reprise du travail pour certaines, la fin de l'allaitement pour d'autres, ou encore le retour de couche. Quoi qu’il en soit, il est essentiel de bien comprendre cette étape et d’être préparée, car chaque maman traverse cette phase avec des besoins différents.

Comment vous pouvez agir pendant cette période :

  • Récupération après l'accouchement et alimentation : Il est crucial de donner à votre corps les nutriments nécessaires pour récupérer et se revitaliser. Une alimentation adaptée peut soutenir la guérison, renforcer votre énergie et favoriser un retour au bien-être physique.

  • Baby blues et santé émotionnelle : Le baby blues est fréquent après l'accouchement. Vous n'êtes pas seule. Il est important de reconnaître les signes de ce passage émotionnel et de prendre soin de votre bien-être mental. L'accompagnement, le soutien familial et des pratiques de relaxation peuvent vous aider à traverser cette période.

  • Allaitement (maternel ou artificiel) : Que vous choisissiez d’allaiter ou d'opter pour un lait artificiel, l’essentiel est de faire un choix qui vous correspond. Des conseils pratiques, un accompagnement pour bien démarrer l'allaitement et comprendre les besoins de votre bébé peuvent faire toute la différence.

  • Prise en charge du nourrisson : Les premiers mois de votre bébé peuvent être déroutants. Il est important de vous informer sur les soins à apporter à votre bébé : alimentation, sommeil, hygiène, et bien-être général. Cela vous apportera confiance et sérénité.

  • Transition vers la vie de parent : Passer de la vie de couple ou de la vie active à la parentalité demande une réorganisation. Vous apprendrez à jongler avec de nouvelles responsabilités tout en cherchant à préserver votre équilibre personnel et votre bien-être en tant que couple.

 

Un accent particulier sur votre bien-être émotionnel et physique.
Le post-partum est une période délicate où il est crucial de veiller à votre santé mentale et physique. Un suivi de santé post-natale, ainsi qu'un accompagnement pour prévenir la dépression post-partum, sont essentiels. Il est important de parler de vos émotions, de ne pas vous isoler et de demander de l'aide si nécessaire.

Ressources et Documents (à venir)

Guides et Ressources

Ressources et documents pour compléter mes services, notamment des guides sur la nutrition pendant la grossesse, des informations sur les soins du nouveau-né, et bien plus encore.

Prêt.e à recevoir du soutien ?

Contactez-moi dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers une parentalité épanouie.

Votre suivi de grossesse doit être bien sûr pris en charge avec vos professionnels de santé (gynécologue, sage-femme).

SIRET 850.254.442.00013